![[16]イロイロハックス](https://1616hacks.com/wp-content/uploads/image1.jpeg)
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体重計は3回乗って計ったほうがいい
デジタル表示の体重計を使っているのですが、乗り方のせいなのか1回目と2回目の体重 …
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減ったり増えたりの繰り返し
安定しているといえばそうなんですが、壁が感じられますね。 72kgをなかなか突破 …
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飲んでも自制すれば痩せられる。あとよく寝ること
ランニングの距離はそれほど長くなかったんですが、睡眠時間が休日ということもあって …
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今週のビックリマンシール（ビックリマン伝説5）6月第2週
今週のビックリマンシールは 上御殿（あがりごてん） ★特別シール 源流神（げんり …
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夜のカレーも太ってしまうのか・・・
予定通り、週末ランニングをしましたが、大幅に下がることはありませんでした。 それ …
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やはりラーメンはダイエットの敵でしょうか
ちょっと油断するとすぐに体重が戻ってしまいます。 当然といえば当然です。昨日の昼 …
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ヴィヴィアンウエストウッドのコインケースがいい感じになってきた
2013/06/15 その他
4ヶ月ほど前に購入したヴィヴィアンウエストウッドのコインケースの購入当初の写真で …
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ダイエットはコツコツと積み重ねが大切
若干、晩御飯が軽めだったかもしれませんが、連続して減っています。 この1日分はわ …
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0.1kgでも減ってるとかなり嬉しい
増減なくてもホッとして、減ってるとかなり嬉しい。 増えてると落ち込む。 毎朝こん …
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とりあえずキープ
あわよくばちょっとぐらい下がるのではと思っていましたがそうは甘くはなかったです。 …
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適量な食事にしていれば太ることはない
食べ過ぎたなーと思っていたら、次の日はだいたい体重が増えてます。 適量かなと感じ …
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週末を制するものはダイエットを制するかも
ぜんぜん週末で取り返すことができませんでした。 この1週間のピークまではさすがに …
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家飲みでも飲むとやっぱりリバウンド確実
昨日は自宅でたこ焼きをツマミにお酒を飲みました。 ランニングでカロリーを消費して …
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今週のビックリマンシール（ビックリマン伝説5）6月第1週
天使2枚、悪魔3枚でした。 早くヘラクライスト出てくれないかな。 箱買するかな・ …
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ランニング用イヤホンがとうとう壊れました
ランニングのときに欠かせないイヤホンがとうとう壊れました。3年ほどiPhoneと …
