まだまだ増えちゃうかな・・・

  2013/06/26  

今週はやっぱりダメみたいです。

今週末以降がんばります！

そんな日があってもいい！

からだログ

・今朝の体重　73.5kg（前日から+1.5kg）
・前日の運動　腕立て25回、腹筋30回
・前日の夜の食事　ねぎとろ丼
・睡眠時間　6時間
・目標まであと　年内に-4kg

温かいお茶を飲んでやせ体質にしたい

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